Salut ... je passes pas souvent et pour une fois, je vais poster une vidéo sérieuse (sais pas si elle a déjà été postée) ... enfin bref, je vous laisse apprécier !
Faudrait peut-être l'épingler dans la rubrique équipement ... ou présentation .... on partage plein de vidéos débiles, je trouve que celle-ci mériterait vraiment de passer au moins une fois sur un écran d'ordi, de smartphone de tout utilisateur de 2RM .....
je connaissais cette vidéo remplie de bons conseils. Tu as bien fait de la partager avec le forum ; elle peut faire réfléchir (mais combien de temps ??).